Name: Nic się nie dzieje
Rating: 7.25 (12 reviews)
ISBN: 9788366575479

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

7.3 /10

Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 12 ocen kanapowiczów

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

7.3 /10

Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 12 ocen kanapowiczów

Opis

Zapracowane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć, czy odczuwasz niepokój za dnia – sięgnij po książkę Nic się nie dzieje. Kathryn Nicolai podsunie ci w niej najzdrowszy możliwy sposób na uspokojenie umysłu przed snem – współczesne, pełne ponadczasowego klasycznego uroku opowieści na dobranoc.

W uwielbianym przez miliony słuchaczy podcaście Nothing Much Happens Kathryn odkrywa i kontempluje słodkie chwile radości, szczęścia i relaksu. Przyglądanie się kwiatom bzu na opuszczonej farmie wiosną. Obserwowanie świetlików z tarasu w letni wieczór. Zwiedzanie pobliskiej wytwórni cydru jesienią. Podziwianie skrzących się w słońcu drzew podczas spaceru z przyjaciółmi w zimowym parku.

W książce Nic się nie dzieje znajdziesz wiele cudownie kojących opowiadań. Ubarwiają je piękne ilustracje Léi Le Pivert, pomysły na relaksujące rytuały i piękne medytacje, a także… przepisy na przepyszne co nieco. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie nauczycielki jogi i medytacji, Kathryn kreuje świat bogaty w zmysłowe doznania, które niepostrzeżenie rozwiną w tobie uważność i empatię dla siebie, złagodzą nadwerężone nerwy i wyrobią dobre nawyki wspomagające zdrowy i spokojny sen – tak bardzo potrzebny w naszej zabieganej, niespokojnej i ciągle wytrącającej z równowagi codzienności.

Tytuł oryginalny: Nothing Much Happens: Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep

Data wydania: 2020-11-12

ISBN: 978-83-66575-47-9, 9788366575479

Wydawnictwo: Insignis

Kategoria: Poradniki

Stron: 320

dodana przez: karolcik

Recenzje

Senne opowiadania

21.08.2021

"Nic się nie dzieje" Kathryn Nicolai to bardzo uspokajające opowiadania, słuchałam je wieczorami, przed snem. Po prostu mnie pochłonęły, niby takie spokojne, powolne, ale wchodzące niemal w człowieka. Może takie odczucia mam dlatego, że wysłuchałam tej książki, którą wspaniale czytała Pani Anna Dereszowska, jej głos idealnie pasuje do nastroju pan... Recenzja książki Nic się nie dzieje

@maciejek7 × 8

Niestety nie mogę się pokusić na więcej...

6.01.2021

Mam wrażenie, że każdy z nas, chociaż raz w życiu miał problem z zasypianiem. Należę do tych, którzy uwielbiają spać do oporu i siedzieć później ile wlezie. Niestety nie jest to zdrowy tryb życia i co gorsza bardzo szybko człowiek jest zmęczony non stop, a powrót do normalności jest jeszcze bardziej utrudniony. Pamiętam jak wysiadywałam godzinami ... Recenzja książki Nic się nie dzieje

@Rozchelstana_Owca × 2

W trosce o sen

1.03.2021

"Czasem moje myśli zachowują się jak małe dziecko, które ciągnie mnie za rękaw i domaga się uwagi. A kiedy je zapisuję, na jakiś czas przestają to robić." ~~~ Od pewnego czasu miałam problemy ze snem. Nieważne o której się kładłam, to i tak zasypiałam dopiero nad ranem. Myślałam więc ze "Nic się nie dzieje" spadło mi z nieba, po to aby pozbyć się ... Recenzja książki Nic się nie dzieje

@cafeetlivre × 2

Relaks dla głowy.

8.12.2020

"Nic się nie dzieje" to jeden z przyjemniejszych zbiorów opowiadań, jakie przyszło mi czytać. Wiecie, to niby jest poradnik, ale nie taki bardzo nachalny, tylko dość delikatny i subtelny. Czysta przyjemność z czytania dla głowy i duszy. Zapracowane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy... Recenzja książki Nic się nie dzieje

@karolcik × 1

Zobacz wszystkie (4) recenzje książki

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@maciejek7

2021-08-21

8 /10

Przeczytane Legimi poradniki

× 10 | link |

@Iwona_Nocon

2020-12-31

9 /10

Przeczytane

Jak wygląda u was sprawa ze snem? Lubicie spać? Umiecie bez problemu zasypiać czy wręcz przeciwnie?
Jeszcze parę lat temu wystarczyło mi klika godzin snu i wszystko było ok. Czułam się wypoczęta i wyspana. Dziś natomiast mam taki niedobór snu, że to głowa mała. Mogłabym chodzić spać z kurami, a to i tak niewiele by pomogło. Czemu o tym wspominam? Otóż w książce jak informacja na okładce wskazuję znajdziemy opowiadania które nas wyciszą i pomogą zasnąć. Jeżeli chodzi o tą pierwszą kwestię - zgadzam się w 100%. Wystarczy mi jedno, góra dwa opowiadania i czuję jakby schodziło, że mnie nagromadzone napięcie. Jeśli zaś chodzi o drugą sprawę - tego nie mogę potwierdzić, bo zasypiam od razu po przyłożeniu głowy do poduszki. Ale myślę że coś w tych króciutkich opowiastkach takiego jest, że mogą one pomóc w kwestii snu. Pewnie nie od razu, ale metodą małych kroków można osiągnąć zadowalający efekt. Ode mnie 9/10.

× 2 | link |

@mamazonakobieta

2020-12-15

8 /10

Przeczytane

Życie pędzi, a ostatnie wydarzenia niejednemu z nas spędzają sen z powiek. Często bywa tak, że, jak już leżymy z zamkniętymi oczami, zamiast spać, analizujemy dzień, problemy, szukamy w myślach rozwiązań itp. Tym sposobem skracamy swój sen, niejednokrotnie o długi czas, a sen to zdrowie i to nie jest puste powiedzenie. Uwielbiam czytać (o czym chyba już wiecie), jednak książki, przy których się zasypia, przeważnie uważa się za niewarte polecenia, ta jest zupełnie inna. Ona ma za zadanie pomóc nam się wyciszyć i zasną. Szczerze powiedziawszy, podchodziłam do niej dość sceptycznie, po prostu byłam ciekawa co znajdę w środku i tylko dlatego po nią sięgałam. Okazała się warta bardzo bliskiego poznania.

W książce znajdziemy nie za długie, spokojne opowiadania, które naprawdę wyciszają. Opowiadają o codziennych chwilach, dokładnie i szczegółowo dlatego na pewno nie każdemu przypadną do gustu (niektórzy mogą a stwierdzić, że są nudne, ale według mnie o to właśnie chodzi, jeśli byłyby ciekawe, nie ułatwiałyby zasypiania).

W książce znajdziemy dość ciekawe, przyciągające wzrok ilustracje.

Moim zdaniem książka spełnia swoje zadanie, czyli wycisza i pomaga zasnąć. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - https://anka8661.blogspot.com/2020/12/wydawnictwo-insignis-ksiazka-pt-nic-sie.html

× 1 | link |

@Ferante

2020-12-12

8 /10

Przeczytane

Domowe hygge... ogień w kominku i Latarenki. Idealnie się wpasowuje w klimat książki. To zbiór relaksujących opowiadań, które mają nas wyciszyć i pomóc zasnąć.

Czy najlepszą rekomendacją będzie to, że podczas drugiego opowiadania zasnęłam 3 razy? 😁 Uważam, że założenie tej lektury zostało spełnione.

Przede wszystkim trzeba podkreślić, że to opowiadania, w których nie ma akcji. Jak mówi sam tytuł "Nic się nie dzieje". I o to właśnie chodzi w życiu. Zatrzymać sie na chwilę i odpocząć. Pobyć samemu i uspokoić myśli.

Zachwyciłam się tymi opowiadaniami. Złap chwilę i poczuj #slowteraz.

Piękne opisy, które nie przynudzają, ale ułatwiają wczuć się w klimat i poczuć zapachy, smaki i dźwięki, które są wykreowane 🙂

Ja nie przepadam za opisami, A te są cudne! Jedyne na co warto zwrócić uwagę, to aby dozować sobie każdą stronę. Nie złapać przesytu. Naprawdę warto dac sobie chwilę i nie spieszyć się.

| link |

@monweg

2020-12-08

6 /10

Znasz to uczucie, gdy myśli kłębią się w głowie, prawie rozsadzając czaszkę? Gdy nie możesz zasnąć, bo przed oczami przesuwają Ci się obrazy minionego dnia? A tak bardzo potrzebujesz wypoczynku. Książka „Nic się nie dzieje” pomoże Ci uporządkować myśli. Wystarczy jedno, krótkie opowiadania, praktycznie o niczym ważnym i gotowe.

Kathryn Nicolai, autorka podcastu „Nothing Much Happens”, ma dla nas propozycję, która pomoże na miły, szybki i spokojny sen. W książce „Nic się nie dzieje” znajdują się napisane przez nią krótkie opowiadania, które powinny być czytane przed snem. Opowiadania, w sumie o niczym ważnym, ale nie mają nas zainteresować tylko pomóc wyciszyć po ciężkim, zapracowanym dniu. Byłam bardzo sceptyczna, ale wypróbowałam i na mnie to działa. Może spróbujesz i Ty?

| link |

@TinyGirl

2021-01-15

8 /10

"Nic się nie dzieje" nie jest zwykłą książką. To zdecydowanie pozycja, którą należy się delektować. Autorka snuje swoją opowieść i czyni to naprawdę umiejętnie. Mam wrażenie, że wręcz czaruje słowem. I szczerze, chyba jeszcze nie trafiłam na kogoś, kto tak pięknie, pisałby o zwykłym, codziennym życiu. O czynnościach, które często wykonujemy wręcz mechanicznie, nie poświęcając im zbytniej uwagi.
Dzięki zawartym tu opowieścią, dostrzeżemy piękno w zwykłych czynnościach i rzeczach, nauczymy się rozwijać w sobie uważność i obserwować codzienność wszystkimi zmysłami. Zwolnimy choć na chwilę i uspokoimy swoje myśli. To książka przepełniona wrażliwością, delikatnością i spokojem. Idealna do poduszki i nauki celebracji życia.

| link |

@marcinkowskapatrycja

2020-12-17

10 /10

„Nic się nie dzieje” to zbiór bardzo klimatycznych opowieści dotyczących życia codziennego. Opowiadania pomagają się zrelaksować i powolutku wyciszyć przed snem. Książka daje ukojnie a z jej czytania płynie sama przyjemność! Książkę otrzymałam z portalu Czytam Pierwszy :)

| link |

@tea.books.lover

2022-01-01

6 /10

Przeczytane

@ZenonMarian

2021-12-27

5 /10

Przeczytane Legimi Audio 2021

@cafeetlivre

2021-03-01

7 /10

Przeczytane

@Rozchelstana_Owca

2021-01-06

3 /10

@karolcik

2020-12-03

9 /10

Przeczytane

Cytaty z książki

“Patrzenie, jak Ci, których kocham, dostają to czego potrzebują, jest najlepszym znanym mi lekarstwem.”

“Sprawmy, by wspomnienia o tym, co dobre, były tak bogate i głębokie, że nawet gdy życie porządnie nami potrząśnie, wciąż będziemy w stanie zauważyć to, co jest piękne i pełne nadziei.”

“Zwykle do każdej osoby i sprawy staram się mieć jednoznaczny stosunek. Lubię kogoś albo nie. Coś mi się podoba albo nie. Wtedy wszystkie decyzje są proste i nie trzeba się zbyt długo zastanawiać. To pomaga. NIe mówiąc o tym, że omija się niepotrzebne rozterki i mnóstwo problemów.”

Dodaj cytat

Nic się nie dzieje

Opis

Gdzie kupić

Moja Biblioteczka

Recenzje

Senne opowiadania

Niestety nie mogę się pokusić na więcej...

W trosce o sen

Relaks dla głowy.

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

Cytaty z książki