Avatar @biegajacy_bibliotekarz

Biegający Bibliotekarz

@biegajacy_bibliotekarz
113 obserwujących. 120 obserwowanych.
Kanapowicz od ponad 13 lat. Ostatnio tutaj około 5 godzin temu.
biegajacy_bibliotekarz
Napisz wiadomość
Obserwuj
113 obserwujących.
120 obserwowanych.
Kanapowicz od ponad 13 lat. Ostatnio tutaj około 5 godzin temu.
poniedziałek, 30 stycznia 2023

Biegusiem. Cz. 9

No i jak ja mam się tutaj tłumaczyć? Pamiętacie przysłowie: Palec i główka to szkolna wymówka, czy jak to leciało...

 

Przełom października i listopada był w porządku. Wychodziłem, pokonywałem, nie bez problemu, kolejne kilometry. Aż... zachorowałem. Kaszel powalił mnie zupełnie, ale pani doktor uznała, że nie ma w płucach i oskrzelach (zawsze jak byłem mały, mówiłem, że w skrzelach :D ) nic nie ma. Po tygodniu wróciłem do pracy. Kilka dni i... atak kataru. Podobno ta przypadłość trwa siedem dni lub tydzień. U mnie trwa od połowy listopada do dzisiaj. A żeby było jeszcze ciekawiej przyszła grypa na początku stycznia, która położyła pięć osób u mnie w domu. DRAMAT!!!

 

Już wcześniej zaplanowałem niedzielny start w 17. Biegu"Policz się z Cukrzycą. Dodatkowo po sąsiedzku w Nowym Dworze Mazowieckim zorganizowano I. Bieg WOŚP, który perfekcyjnie zorganizował RozbiegaMy Nowy Dwór. Nie mogło być inaczej, musiałem wziąć w nich udział!!!

 

- Jeśli będzie się pan źle czuł, proszę odpuścić aktywność. - powiedziała pani doktor diabetolog na czwartkowej wizycie. Przepisała mi jednak specyfiki. W sobotę, jak co tydzień, współorganizowałem parkrun Jabłonna, by z moimi biegowymi przyjaciółmi, Sylwią i Arkiem, udać się do "Nowiaka" na bieg. Nie powiem, nie było łatwo, ale dzięki nim udało mi się pokonać 5 km w 34 minuty. 

 

 

 

 

Dzień później nie mogło mnie zabraknąć w 17. Biegu "Policz się z Cukrzycą" w Warszawie. Jak dzisiaj obliczyłem, pobiegłem tam po raz dziesiąty. Trasa z aplikacji Garmin pokazała  4,74 km, a pokonałem dystans w 31:19, czyli prawie 10 sekund na kilometrze szybciej niż dzień wcześniej. A łatwo nie było. Zakwasy, duża ilość uczestników maszerująca bądź dzieciaki jeżdżące na hulajnogach. Na bieg zabrał mnie Paweł Gmitrzuk, za co bardzo mu dziękuję. Tego dnia pogoda nie napawała optymizmem. Wiało dosyć mocno. Trasa po warszawskiej Starówce rekompensowała wszystko. Znów spotkałem się z moimi "nowymi" biegaczami z grupy Biegam na Tarchominie, której to jestem zawodnikiem od weekendu, z czego bardzo się cieszę. Będę godnie reprezentować zielone barwy grupy!!!

 

 

 

I jeszcze dwa zdjęcia. Jedno z koleżankami i kolegami z BNT, drugie z medalami z obu biegów. 

 

 

 

 

#bieganie#bnt
× 21
Komentarze
@emilka.seremak
@emilka.seremak · ponad rok temu
Pięknie Michał, trzymam kciuki. Tempo, czasy są ważne ale nie są najważniejsze. Najważniejsze, że biegasz, możesz i dobrze się czujesz 🙂
× 4
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Nie są. To prawda :)
@landrynkowa
@landrynkowa · ponad rok temu
Gratulacje! I szacun za Twoją wytrwałość!
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Wytrwałość i... nowa motywacja!

× 1
@landrynkowa
@landrynkowa · ponad rok temu
Brzmi tajemniczo, ale cokolwiek to jest, życzę sukcesów! 💪
× 3
@Antytoksyna
@Antytoksyna · ponad rok temu
Tak trzymaj! I dużo zdrówka Ci życzę.
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Bardzo, bardzo dziękuję :)
× 3
@Strusiowata
@Strusiowata · ponad rok temu
Gratulacje! Dużo zdrowia!
× 3
@mala_mi
@mala_mi · ponad rok temu
Gratulacje !
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Serdeczne dzięki :)
@maciejek7
@maciejek7 · ponad rok temu
BRAWO!!!
× 3
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Dzięki, jutro nie ma zmiłuj wieczorem, musi być piąteczka zaliczona ;)

× 2
@meryluczytelniczka
@meryluczytelniczka · ponad rok temu
Gratulacje! Też biegam, ale obecnie drugi tydzień pauzuję - ostre zapalenie górnych dróg oddechowych. Dużo zdrowia i byle do wiosny :)
× 2
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Zdrowia życzę, bo wiem jak to jest upierdliwe zapalanie górnych dróg oddechowych. Przez to cały miesiąc nie ruszałem się :(

× 1
@Johnson
@Johnson · ponad rok temu
Gratulacje! Też mam jeden z tego biegu, chyba z 2019 r. ;-)
× 2
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
:) ja zbieram wszystkie blaszki, mam ich koło 300... :P
× 1
@Johnson
@Johnson · ponad rok temu
O losie! To już spora sumka na złomie! Ja póki co tylko 25 blaszek biegowych :P
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Ahahaha, jednak kilka drewnianych, a jeden to nawet z obwarzanków :P


To nieakatualnie zdjęcie...
× 3
@jagodabuch
@jagodabuch · ponad rok temu
gratuluję

× 2
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Dzięki!!! :)
AN
@Ania_ · ponad rok temu
Gratulacje! Dużo zdrówka życzę.
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Ślicznie dziękuję :)
× 1
@Mirka
@Mirka · ponad rok temu
Gratulacje!
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Dzięki :)
@jorja
@jorja · ponad rok temu
Gratulacje!
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Dziękuję, dziękuję :) Wasze komentarze, to ogromna motywacja dla mnie :)
× 1
@Wiesia
@Wiesia · ponad rok temu
Brawo Ty 💪
× 1
@biegajacy_bibliotekarz
@biegajacy_bibliotekarz · ponad rok temu
Dziękuję Wiesiu :)
× 1
@jagodabuch
@jagodabuch · ponad rok temu


× 1

Archiwum

2023

© 2007 - 2024 nakanapie.pl